Die klassische Massage ist eine weit verbreitete und anerkannte therapeutische Methode zur Behandlung von Muskelverspannungen, Stress und Schmerzen. Sie umfasst eine Vielzahl von Techniken wie Streichen (Effleurage), Kneten (Petrissage) und Reiben (Friktion). Diese Techniken werden auf die Weichteile des Körpers angewendet, um die Durchblutung zu fördern, die Muskeln zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Die klassische Massage wird häufig zur Linderung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Stress eingesetzt. Sie ist auch bei der Rehabilitation von Verletzungen und zur Verbesserung der Beweglichkeit von Vorteil.

Was ist der Hauptnutzen der Klassischen Massage?